Close

Кращий годинник для бігу 2020: найкращі фітнес-годинники для бігу, тренувань та спорту

Найкращий біговий годинник або мультиспорт GPS-годинник стане справжнім кроком уперед, якщо ви використовували лишенайкращі фітнес-трекери -раніше. Найкращий фітнесдивитися, на відміну від більшості фітнесудіапазонів, не тільки має ряд датчиків (датчик серцевого ритму, акселерометр, барометр тощо) та вбудований GPS, але вони, як правило, є більш точними, і зазвичай вони виглядають також краще.


Найкращі годинники для бігу, незважаючи на свою назву, мають можливість відстежувати більше, ніж просто біг. Вони можуть відстежувати тренування, їзду на велосипеді, плавання, веслування ... і багато іншого.

Якщо ви шукаєте шляхивтратити жир на животі, використання годинника для бігу також може стати в нагоді. Бігові годинники відстежують частоту серцевих скорочень у реальному часі на зап’ясті і здатні оцінити калорії, які ви спалили протягом дня, даючи вам чіткіше уявлення про ваші енергетичні потреби.

Запуск годинників також може навчити васяк швидше бігатишляхом обчислення максимальних рівнів VO2, каденції та зон пульсу під час бігу. Деякі з них, як і найпопулярніші моделі Garmin, також можна підключити донайкращі монітори серцевого ритмутак ви зможете отримати ще більше даних із своїх прогонів.

  • Кращі кросівкидля всіх форм і типів бігуна
  • Кращі навушники для бігудля музики під час бігу
  • Найкращі годинники з триборства: відстежуйте плавання, їзду на велосипеді та біг за допомогою цих вдосконалених мульти-спортивних розумних годин

Який найкращий годинник для бігу?

Спочатку кілька слів наApple Watch Series 5. Особливо для більш випадкових бігунів (і користувачів тренажерних залів, і навіть велосипедистів та туристів), Apple Watch Series 5 забезпечить усі необхідні функції фітнес-годинників, а також робить цілий ряд інших речей, які не можуть зробити 'належні' годинники для бігу . Однак вам доведеться заряджати годинник щодня, і цей годинник також не ідеально підходить для належних тренувань.


На сьогодні улюбленим біговим годинником є ​​Garmin Forerunner 245, оскільки він забезпечує хороший баланс між ціною та функціональністю і досить універсальний для бігунів усіх здібностей, а також є достатньо потужним, щоб задовольнити також голодних напівпрофесіоналів.

Garmin виробляє більше бігових годинників, ніж будь-хто інший, і - на наш погляд - найкращі з них - найкращі годинники для бігу, які ви можете придбати. Залежно від вашого смаку та вашого бюджету, ви можете обрати останню і найкращу модель Garmin Forerunner, Garmin Forerunner 945, або ви також можете вибрати попереднє покоління та піти на Forerunner 935, якщо у вас менший бюджет.


Для позашляхових пригод ви можете вибрати Suunto 9 Baro або Garmin Fenix ​​6 Pro, обидва мають чудові можливості управління акумулятором, а також є більш надійними. З тієї ж причини вони також трохи важчі, ніж деякі інші моделі у списку. Не забудьте надіти свійслід кросівкитеж.

Якщо у вас менше 200 фунтів стерлінгів / 200 доларів для спалення, ви можете отриматиFitbit Versa 2(абоFitbit Versa 3, як тільки його можна придбати); цей розумний годинник орієнтований на більш випадкових користувачів, але може відстежувати всі ключові показники тіла, а також є достатньо зручним для носіння під час сну з чудовим екраном. Крім того, Polar Ignite - це хороший фітнес-годинник початкового рівня / фітнес-трекер з чудовими функціями та гідним сенсорним екраном.


  • Кращий годинник Suunto: мульти-спортивні фітнес-годинники з Фінляндії для відстеження триатлону та трекінгу
  • Кращий полярний годинник: запущені годинники НЕ починаються і закінчуються Garmin або Fitbit

найкращий біговий годинник: жінки та чоловіки біжать вниз по вулиці

(Кредит зображення: Polar)

Як придбати найкращий біговий годинник для своїх потреб

Для запису вам не обов'язково потрібен годинник для бігу, щоб реєструвати активність у приміщенні чи на свіжому повітрі. Ви можете використовувати GPS вашого смартфона для відстеження вашого геолокації та монітора серцевого ритму, наприкладПолярний H9, щоб відстежувати саму активність.

Проте годинники, що працюють, забезпечують зондування пульсу та GPS-відстеження на зап’ясті, а завдяки їх екранам ви можете стежити за усіма даними в режимі реального часу. На деяких моделях ви також можете перевірити карту і своє точне положення на самих годинникахяк ти біжиш, без необхідності консультуватися з телефоном

Напевно, найкраща порада при покупці спортивного годинника - придбати той, який є дещо вдосконаленим, ніж вам зараз потрібно. Якщо ви буквально вперше за десятиліття витягли себе з дивана, ви цілком можете подумати, що воліли б не знати свого пульсу, але через дев'ять місяців, коли ви опануєте мистецтвомяк швидко втратити жир на животі - -, Ви можете почуватися зовсім по-іншому. Подібним чином, якщо ви бігли якийсь час, можливо, ви рухаєтесь до тієї точки, де вам захочеться дізнатись більше про свій поріг каденції або лактату.


Якщо ви збираєтеся використовувати годинник лише у тренажерному залі, можливо, вам вдасться пройти лише за допомогою відстеження серцебиття та можливості часових інтервалів. Як щодо велосипедистів? Більш випадкові штовхачі педалей можуть обійтися GPS і можливістю відстеження часу, швидкості та відстані. Але, коли ви глибше розбираєтесь у цьому, вас може вразити можливість підключення до лічильників потужності та решти арсеналу воїна Лайкри ANT + та Bluetooth-атрибутики.

Використання розумного годинника як спеціального годинника для бігу все ще не настільки приємне, як повинно бути.Fitbit Ionicє чудовим фітнес-годинником, але його повноваження щодо розумних годинників поки що обмежені відсутністю додатків та надмірно скупою безконтактною системою оплати.

Майже всі ці годинники синхронізуються з відповідними мобільними програмами (Gamin Connect, Polar Flow тощо) та сторонніми програмами, такими як Strava. Вони дозволяють глибше заглибитися в деталі, створити та завантажити заздалегідь заплановані тренерські уроки та скласти конкретні плани тренувань, які допоможуть досягти ваших цілей у бігу та фітнесі.

Відстеження пульсу на зап’ясті: що потрібно знати

Багато годинників, що працюють, тепер пропонують відстеження серцебиття безпосередньо із зап’ястя. Технологія, що використовується в годинниках, що працюють, відрізняється від моніторів серцевого ритму: перший використовує оптичні датчики, які зчитують імпульси за допомогою лазерів, а отже, годинник і датчик повинні знаходитися близько до шкіри для точного зчитування.

Ось наша найкраща порада щодо придбання бігових годинників; Ви можете прочитати більше про це в Інтернеті.

1. Коли він працює, хороший настінний трекер серцевого ритму є достатньо точним для більшості користувачів.

2. Для щоденного відстеження вашого відпочинку та активного пульсу це більш ніж достатньо.

3. Для бігу це, загалом кажучи, добре.

4. Для вправ з дуже високою інтенсивністю, будь-чого, де ваші м’язи сильно напружені, і для тих, хто просто сильно потіє, HR для зап’ястя ледь підходить для цілей. Волога призводить до заломлення світла від трекера, руйнуючи його точність і, у багатьох випадках, повністю зупиняючи його роботу.

5. У всіх випадках, крім відстеження протягом усього дня, нагрудний ремінець є більш точним варіантом. Ми не говоримо, що вони ідеальні, але загалом вони більш точні.

Найкращі годинники для бігу по порядку

найкращий годинник для бігу: Garmin Forerunner 245 Music

(Кредит зображення: Garmin)

1. Garmin Forerunner 245 Music

Найкращий варіант для серйозних бігунів з обмеженим бюджетом

Технічні характеристики
Вага: 38,5 грам Матеріал корпусу: армований волокном полімер Матеріал лінзи: скло Corning Gorilla 3 Потужність води: до 5 ATM Роздільна здатність дисплея: 240 x 240 пікселів Термін служби батареї: до 7 днів у режимі розумного годинника
Причини купувати
+ Найновіший датчик серцевого ритму + Вбудований накопичувач музики + Дивовижний час автономної роботи
Причини, яких слід уникати
-Пластиковий футляр не випромінює аури якості СЬОГОДНІ НАЙКРАЩІ ПРОПОЗИЦІЇ£ 254,99 Вид на Еванс Циклс£ 260 Переглянути на Amazon £ 269,99 Переглянути на Wiggle 10 Відгуки клієнтів Amazon

Garmin Forerunner 245 Music - це найкращий годинник для бігу GPS без смартфона для недорогих бігунів. Інші мультиспортивні годинники, такі як Garmin Fenix ​​6 Pro або Polar Vantage V, можуть надати більше показників, але для низької ціни Garmin Forerunner 245 Music є більш ніж придатним пристроєм.

Система позиціонування GPS + GLONASS + Galileo є швидкою та точною, з високою точністю відстежуючи ваш рух на відкритому повітрі. Акумулятор може тривати до семи днів у режимі розумних годинників та шести годин у режимі GPSзмузики, це означає, що вам не доведеться заряджати її більше трьох разів за два тижні.

Garmin Forerunner 245 Music також підтримує Garmin Coach, адаптивний навчальний посібник, який може навчити вас бігати певну дистанцію (5k, 10k або напівмарафон) протягом певного встановленого вами часу. План адаптується до вашого тренувального навантаження та прогресу і відповідно коригує його.

Ви можете перевірити свій прогрес і порівняти дані за попередні дії за допомогою програми Garmin Connect. У додатку ви також можете збирати значки для різних видів діяльності, цікавий спосіб залишатися мотивованим!

Однак Garmin Forerunner 245 Music трохи легший, але це, звичайно, чудово, якщо ви використовуєте його для бігу, але ви також не відчуєте, що у вас є щось істотне, обернене навколо зап’ястя.

• Прочитайте наш повний текстОгляд Garmin Forerunner 245тут

найкращий годинник для бігу: Garmin Forerunner 945

(Кредит зображення: Garmin)

2. Garmin Forerunner 945

Легкі, але універсальні мультиспортивні годинники з чудовими датчиками

Технічні характеристики
Матеріал лінзи: скло Gorilla Розмір дисплея: 30 дюймів (30,4 мм) Роздільна здатність дисплея: 240 x 240 пікселів Вага: 50 грам Час роботи батареї: режим GPS з музикою - до 10 годин, режим GPS без музики - до 36 годин, режим SmartWatch - до 2 тижнів
Причини купувати
+ Повністю оновлене апаратне забезпечення + Використовується новий датчик Elevate HR від Garmin + Garmin Pay Ready + Gorilla Glass + чіп GPS GPS СЬОГОДНІ НАЙКРАЩІ ПРОПОЗИЦІЇ£ 469,99 Переглянути на ApplianceHouse.co.uk£ 519,99 £ Перегляд на Wiggle Low Stock £ 539,99 £ Перегляд на Amazon 14 Відгуки клієнтів Amazon

Garmin Forerunner 945 - це чудовий компроміс між першокласними характеристиками та ціною, хоча і зовсім не є компромісом. Багато людей скажуть 'але це схоже на Forerunner 935', і ви знаєте що? Вони мають рацію. Але хоча Forerunner 945 зберіг зовнішній вигляд Forerunner 935, всередині він був повністю оновлений.

Для початку він використовує новий оптичний датчик частоти серцевих скорочень Elevate, який є більш точним, навіть під водою, ніж датчик 935. Forerunner 945 також використовує новий чіп GPS, який краще управляє часом автономної роботи та є більш точним, ніж його попередник.

Forerunner 935 не мав жодного вбудованого сховища для музики і також не був готовий Garmin Pay, на відміну від Forerunner 945, який є. Напевно, ви не будете використовувати жодну з цих функцій на перегонах, але ми можемо сміливо припустити, що ви будете носити розумний годинник і в неперегодні дні, де вони можуть вам стати в нагоді.

Forerunner 945 також має багато функцій останнього покоління Garmin, включаючи PulseOx, спільний доступ до подій, виявлення аварій та допомогу, монітор енергії акумулятора, тренувальний фокус навантаження та багато іншого. Деякі з цих функцій є більш випадковими, ніж хардкорними, але це нормально, якби я був Garmin, я хотів би зробити свої продукти найвищого рівня більш привабливими і для повсякденних користувачів.

Garmin Forerunner 945 також постачається з бортовими картами. Звичайно, 1,2-дюймовий екран не такий детальний, як ваш смартфон, але якщо ви хочете трохи відірватися від екрану телефону і все ж хочете мати можливість одночасно орієнтуватися, Garmin Forerunner 945 повернувся вам у спину.

найкращий годинник для бігу: Polar Vantage V

(Кредит зображення: Polar)

3. Polar Vantage V

Водонепроникні годинники з тривалим часом автономної роботи для триатлону або бігу

Технічні характеристики
Вага: 66 грам (з браслетом) Матеріал корпусу: Нержавіюча сталь Показник води: до 50 метрів Роздільна здатність дисплея: 240 х 240 пікселів Час роботи батареї: до 40 годин у тренувальному режимі
Причини купувати
+ Бігова сила на зап’ясті + Точний датчик серцевого ритму + Ідеально підходить для триатлетів
Причини, яких слід уникати
-Сенсорний екран + п'ять кнопок навігації можуть заплутати спочатку - Вища ціна СЬОГОДНІ НАЙКРАЩІ УГОДИ 325,40 фунтів стерлінгів Перегляд на Amazon 330,99 фунтів стерлінгів Перегляд на Wiggle 331,99 фунтів стерлінгів Перегляд на Chain Reaction Cycles UK 104 Відгуки клієнтів Amazon

• Прочитайте нашОгляд Polar Vantage V

Polar Vantage V - це своєрідний флагманський розумний годинник. Перш за все, він, як правило, продається за меншу ціну, ніж у Garmin Forerunner 945 або Suunto 9 Baro, що може бути великим плюсом для багатьох людей. Він також має кілька дуже унікальних особливостей, які можуть збудити деяких бігунів, особливо метрику потужності бігу, виміряну на зап'ясті.

Він також більше схожий на модні годинники, на відміну від мультиспортивних розумних годин. Колір ремінця, який ви можете вибрати, не є чорним і навіть більше чорним, а яскраво-оранжевим, яскраво-синім та білим. Polar не хоче, щоб ви поєднувались. Вони хочуть, щоб їх годинник виділявся і був помітним.

На Polar Vantage V. є що любити. Він має великий сенсорний дисплей, прихований під лінзою Gorilla Glass і не менше дев’яти датчиків на задній панелі. Він використовує систему відстеження GPS + ГЛОНАСС, яка не приймає сигнал так швидко, як, наприклад, Garmins, але робить цю роботу просто чудово.

Акумулятор теж прослужить досить довго, у ньому вистачить соку на 40 годин відстеження, тому, враховуючи середнє використання, ви зможете переходити між двома зарядами протягом хорошого тижня.

І звичайно, Polar Vantage V має всі функції фітнесу, які вам коли-небудь знадобляться, і багато іншого, як відстеження стадії сну, Nightly Recharge (що показує, як ваше тіло могло відновитись після стресу чи тренувань), Serene (з керівництвом дихальна вправа), кроки та відстеження активності.

Оскільки це полярний годинник, Polar Vantage V також багато в чому фокусується на відновленні, завдяки таким функціям, як Training Load Pro, яка вимірює кардіо, м’язові та сприймані навантаження, все на зап’ясті та без будь-яких зовнішніх ремінців або стручків.

Темпи хорів 2

(Зображення: CHORUS)

4. Хорові темпи 2

Найлегший годинник із надзвичайно тривалим часом автономної роботи

Технічні характеристики
Час роботи акумулятора: 30 годин у режимі GPS, до 20 днів з урахуванням середнього використання Вага: 29 грам з нейлоновою стрічкою Розмір екрана / роздільна здатність: 1,2 '/ 240 x 240 пікселів Потужність води: 5 ATM
Причини купувати
+ Чудовий екран + Тривалий час автономної роботи GPS + Вимірює потужність на зап'ясті + Світло як перо
Причини, яких слід уникати
-Звичайна неточність оптичного датчика HR на зап'ясті-GPS-мікросхема займає деякий час, щоб взяти сигнал СЬОГОДНІ НАЙКРАЩІ УЧАСИ Перевірте Amazon

• Прочитайте наш повний текстОгляд Coros Pace 2

Coros Pace 2 - один з найкращих годинників для бігу, який був випущений в 2020 році. Він може надавати менш повсякденні функції, ніж деякі Garmins, але пропоновані тут функції бігу значною мірою. Його попередник, Pace, був хорошим годинником, але Pace 2 покращив всі ключові функції, такі як час автономної роботи та датчики, і зробив це без необхідності платити премію.

Для нас найкращою частиною Coros Pace 2 є його екран. Він різкий, яскравий, і на нього просто радісно дивитись. Постійно ввімкнений РК-екран з пам'яттю може бути гарним, але не з’їдає заряду акумулятора: вражаюче, Pace 2 може тривати до 30 годин між двома заряджаннями в режимі GPS. У режимі розумних годин це може тривати протягом двох тижнів без необхідності заряджати його.

Pace 2 добре знає основи, але, крім того, у нього також є кілька хитрощів. Наприклад, він вимірює потужність, що діє на зап’ясті, без будь-яких додаткових датчиків. На борту також є датчики ABC (акселерометр, барометричний альтиметр і компас), що дозволяє краще контролювати зовнішні умови та надавати вам усі додаткові дані.

За словами Короса, Pace 2 - це також найлегший на сьогоднішній день годинник на ринку: він важить лише 29 грамів, включаючи капронову стрічку. І якщо все це не переконало вас отримати темп 2, ми повідомимо вас, що зараз є КороссхваленийЕліуд Кіпчоге, найшвидший марафонець у світі. Якщо йому подобається Корос, нам теж подобається.

найкращий годинник для бігу: Garmin Fenix ​​6 Pro Titanium

(Кредит зображення: Garmin)

5. Garmin Fenix ​​6 Pro Titanium (корпус 47 мм)

Міцний, точний і абсолютно пересилений

Технічні характеристики
Матеріал лінзи: сапфіровий кришталь Розмір дисплея: 33 дюйма (33 мм) Роздільна здатність дисплея: 260 х 260 пікселів Вага: 49 грам (лише корпус) Час роботи акумулятора: до 2 тижнів у режимі розумного годинника
Причини купувати
+ Чіткий дисплей + Користувальницький інтерфейс віджетів є чудовим + Вбудована пам'ять для музики + Garmin Pay + Точні датчики
Причини, яких слід уникати
-Будьте важку сторону -Дорого-Ні в якому разі ви не будете використовувати всі функції СЬОГОДНІ НАЙКРАЩІ ПРОПОЗИЦІЇ £ 449 Переглянути на Amazon 449,99 £ Переглянути на very.co.uk 599,99 £ Переглянути на Wiggle

• Прочитайте нашОгляд Garmin Fenix ​​6 Pro

Garmin Fenix ​​6 Pro - чудовий розумний годинник для тих, хто любить чудовий відпочинок на відкритому повітрі, і особливо хороший для триатлетів та бігунів. Fenix ​​6 має мультиспорт, що полегшує перемикання між спортивними режимами так само просто, як натискання кнопки.

Garmin вдалося вдосконалити формулу, яка зробила Fenix ​​5 Plus настільки чудовим, додатково збільшивши час автономної роботи, а також змінивши інтерфейс користувача, який тепер набагато легше переглянути, завдяки новому перегляду віджетів.

Як би там не було, Fenix ​​6 Pro більш міцний, ніж легкий, але далеко не занадто важкий. Версія Titanium на 11 грам легша за сталеву версію, що робить її нарівні з іншими розумними годинниками у цьому списку.

Однак Garmin Fenix ​​6 серії не бездоганний. Вони не тільки продають у роздріб більшість годинників у цьому списку, але це такождужеoverpoweredd: це більше схоже на демонстрацію від Garmin того, на що здатна їх технологія, ніж хороший набір функцій, які можуть оцінити бігуни. Наприклад, сумнівно, що багато людей захочуть використовувати Garmin Fenix ​​6 для навігації у визначних місцях у міських районах, хоча годинник здатний робити саме це.

Тим не менше, якщо ви можете виправдати ціну - і вагу - Garmin Fenix ​​6 Pro, вам неодмінно варто придбати такий, оскільки він просто чудово відчуває себе на зап’ясті і справді відображає те, на що здатні розумні годинники для фітнесу.

найкращий годинник для бігу: Suunto 9 Baro

(Кредит зображення: Suunto)

6. Suunto 9 Baro

Кращий годинник для бігу на великі відстані та бездоріжжя

Технічні характеристики
Вага: 81 грам Матеріал корпусу: поліамід, зміцнений скловолокном. Водостійкість: до 100 метрів. Роздільна здатність дисплея: 320 х 300 пікселів Час роботи батареї: до 120 годин
Причини купувати
+ Варіанти управління часом автономної роботи + Барометр + Сапфірове скло
Причини, яких слід уникати
-Досить громіздкі НАЙКРАЩІ УКРАЇНИ 443,70 фунтів стерлінгів Переглянути на Wiggle 449,17 фунтів стерлінгів Переглянути на Amazon£ 539 Погляд на John Lewis & Partners348 відгуків клієнтів Amazon

Suunto 9 Baro майже ідентичний Suunto 9, крім двох ключових факторів: Baro має барометр - як випливає з назви -, а також має спереду стійке до подряпин сапфірове скло. За ці дві функції вам потрібно буде заплатити близько 20% премії, але це того варте.

Додаткові функції Suunto 9 Baro оцінять найбільше бігуни та туристи, які масштабують гори і хотіли б відстежувати збільшення / втрату висоти своїх бігів. Ще краще для них, Suunto 9 Baro має штормову сигналізацію, так що ви можете вчасно знайти притулок або просто взагалі пропустити тренування на свіжому повітрі, залежно від вашого настрою.

Додаткові функції, пропоновані Suunto 9 Baro, не ставлять під загрозу чудовий час автономної роботи, ще один бонус для людей, які не тільки люблять бігати в горах, але й роблять це протягом тривалого періоду часу кожного разу. Ми розуміємо, що тут мова йде про нішевий ринок, але для них Suunto 9 Baro - це небо.

найкращий годинник для бігу: Garmin Forerunner 45

(Кредит зображення: Garmin)

7. Garmin Forerunner 45

Повернімось до основ

Технічні характеристики
Час роботи від акумулятора: до 7 днів у режимі розумних годинників, до 13 годин у режимі GPS Вага: 36 грам Роздільна здатність екрану: 208 x 208 пікселів Потужність води: 5 банкоматів
Причини купувати
+ Вбудований GPS + Готовий тренер Garmin + Хороший час автономної роботи + Фітнес-показники
Причини, яких слід уникати
- Немає вдосконалених показників для запуску СЬОГОДНІ НАЙКРАЩІ ПРОГРАМИ £ 135,47 Переглянути на Amazon£ 139 Погляд на John Lewis & Partners£ 139,99 Переглянути у Wiggle

• Купуйте Garmin Forerunner 45 безпосередньо у Garmin

Ви починаєте серйозно сприймати біг, коли нарешті отримуєте годинник Garmin. Звичайно, багато фітнес-носіїв можна використовувати для відстеження активності, але отримання спеціального годинника для бігу від торгової марки - це стільки твердження, скільки чудовий інструмент для вдосконалення вашої техніки бігу. І хоча всі ми хочемо отримати Forerunner 945, навіть ми повинні визнати, що він трохи перебільшений і завищений для бігунів-початківців.

Для них Garmin Forerunner 45 чудово підійде. Цей нижній годинник середнього класу від Garmin отримує основи правильного: він має оптичний датчик серцевого ритму, вбудований GPS, підтримує розумні сповіщення та функцію Garmin Coach. Forerunner 45 також пропонує цілий ряд 'випадкових' функцій для тих, хто цікавиться, включаючи відстеження стресу, 'Моніторинг енергії батареї тіла' та загальну статистику фізичної підготовки.

Екран 1,04 дюйма має роздільну здатність 208 * 208 пікселів і має достатню контрастність, щоб ви могли бачити статистику на ньому серед білого дня. Користувацький інтерфейс Garmin чудовий, оскільки він не намагається примусити вас зору, показуючи занадто багато інформації за допомогою крихітних шрифтів (дивлячись на вас, Suunto 5).

Garmin Forerunner 45 точно не потрібно буде заряджати щовечора. Акумулятор прослужить приблизно тиждень, можливо, більше 4-5 днів, залежно від вашої активності відстеження GPS. Акумулятор також заряджається досить швидко, що є ще однією точкою споживання для Forerunner 45.

Що стосується спортивних профілів, у Forerunner 45 є чимало, навіть деякі заняття в тренажерному залі, такі як кардіо та еліптичні тренування, ступінчасті сходи, йога. Їх потрібно додати через програму Garmin Connect. І хоча Forerunner 45 є водонепроникним, він не відстежує водні дії, але принаймні вам не доведеться турбуватися, приймаючи в ньому душ.

найкращий годинник для бігу: Garmin Forerunner 645

(Кредит зображення: Garmin)

8. Garmin Forerunner 645

Попередник останнього покоління Forerunner все ще компетентний

Технічні характеристики
Вага: 42,2 грам Матеріал корпусу: нержавіюча сталь Матеріал лінзи: скло Corning Gorilla 3 Потужність води: до 5 ATM Роздільна здатність дисплея: 240 x 240 пікселів Час роботи батареї: до 7 днів у режимі розумного годинника
Причини купувати
+ Численні корисні показники бігу + Багато спортивних профілів
Причини, яких слід уникати
-HR датчик оновлюється з тих пір, як НАЙКРАЩІ УГОДИ 291,99 фунтів стерлінгів Переглянути на Amazon 725 Відгуки клієнтів Amazon

Екран Garmin Forerunner 645 чіткий і зручний для читання, а кнопка активується підсвічуванням для темних умов. Кнопки приємні у використанні, і це сам годинник дуже легкий (42 г), що привабливо, особливо за стандартами, які можна носити.

645 включає в себе GPS і відстеження серцебиття на зап'ясті, що добре допомагає контролювати показники спокою та цілого дня, якщо це не обов'язково ідеально підходить для бігу або тренувань, через звичайні проблеми із зап'ястям, пов'язані з незначною неточністю при правильній роботі, і той факт, що іноді він повністю втрачає ваш пульс. ми рекомендували б нагрудний ремінець для тренувань у тренажерному залі або для їзди на велосипеді, але для запуску зап’ястя зазвичай добре.

Сказавши це, бігуни можуть також подумати про додавання одного із спеціалізованих ремінців серцевого ритму HRM-Run. Вони не просто дають набагато краще кардіо-відстеження, ніж заснована на зап’ясті система, вбудована в 945, вони також включають зондування руху, яке дозволяє відстежувати каденс, час контакту з землею та вертикальні коливання. Можна сперечатися, наскільки це корисно для більшості бігунів, але деякі вважають це майже нав'язливим інтересом. Бренд також робить водонепроникні ремінці з вбудованим сховищем даних для плавців та триатлетів.

Також велосипедисти можуть поєднати Forerunner 645 з велосипедними аксесуарами ANT + та Bluetooth від лічильників потужності до розумних ліхтарів Garmin.

645 забезпечує точне GPS-відстеження ваших пробіжок і циклів, а також обробляє багато даних на основі ваших серцево-судинних зусиль у всіх формах фізичних вправ. Це означає, що він може запропонувати час відновлення, зробити гідний удар при оцінці вашого VO2 Max, розповісти, наскільки оптимальним є ваше тренувальне навантаження і багато, багато іншого.

найкращий годинник для бігу: Suunto 7

(Кредит зображення: Suunto)

9. Suunto 7

Носіть фітнес-розумні годинники на базі ОС з прекрасним дисплеєм

Технічні характеристики
Вага: 70 грам Матеріал корпусу: поліамід, зміцнений скловолокном
Причини купувати
+ Великий екран + Завантажувані карти + Носіть розумну функціональність та інтеграцію ОС + Сенсорний екран
Причини, яких слід уникати
-Короткий термін служби акумулятора (для годинника, що працює) -Дорогий сенсорний екран з відсталим дисплеєм-подвійний додаток (Wear OS, додаток Suunto) на телефоні викликає заплутаність НАЙКРАЩИХ УКРАЇН 158,85 фунтів стерлінгів. Перегляд у Alpinetrek UK£ 349 Погляд на John Lewis & Partners£ 349,99 £ Переглянути у Wiggle

• Придбайте Suunto 7 у Джона Льюїса

Suunto 7 може запропонувати багато: різкий дисплей, велику кількість розумних функціональних можливостей, хороший датчик серцевого ритму та вбудований GPS, не кажучи вже про офлайн-карти та справді круті теплові карти.

Спочатку елементи управління трохи заплутані, поєднання дотиків та натискання кнопок, що в поєднанні з відсталим інтерфейсом Wear OS може викликати розчарування, особливо поки ви не звикнете до недоліків системи.

• Прочитайте нашОгляд Suunto 7

На шкалі від Garmin Forerunner 945 до Fitbit Versa 2 Suunto 7 сидить ближче до першого, але все ще створює враження, що це друге на стероїдах. Одне, що штовхає Suunto 7 до кінця шкали Fitbit Versa 2, - це час автономної роботи.

Вам пощастить пройти два дні між двома заряджаннями, що не надто погано для годинника Wear OS з величезним дисплеєм, але це не дуже добре у порівнянні з такими годинниками, як Suunto 9 (трохи вище цього списку) або навіть вищезазначене Garmin Venu (немає у цьому списку), яке може тривати до п’яти днів (він має менший дисплей, розум).

Найбільшою проблемою Suunto 7 є його ціна; це може бути конкурент Apple Watch, але я сумніваюся, що багато хто вибрав би Suunto замість Apple Watch. Як тільки ціна трохи впаде (стежте за тими солодкими знижками тут, на Pingtwitter!), Я зможу від усієї душі рекомендувати Suunto.

найкращий годинник для бігу: Fitbit Ionic

10. Fitbit Ionic

Найкращий фітбіт для тренажерного залу та бігу

Причини купувати
+ Відстежує все + Компактний та зручний + Чудовий додаток
Причини, яких слід уникати
-Незначно основні функції 'розумних годин' СЬОГОДНІ НАЙКРАЩІ УГОДИ 149,99 фунтів стерлінгів Переглянути на Amazon£ 219 Переглянути в Appliances Direct £ 219 Переглянути на Laptops Direct2 відгуки клієнтів Amazon

Завдяки можливості зберігати більше 300 пісень, виявляти сухарі та інші тренування в тренажерному залі, а також вбудованому GPS та відстеженню імпульсів, це найповніший фітнес-годинник, який Fitbit коли-небудь виробляв.

Монітор серцевого ритму в Ionic трохи дивний. Це здається дуже точним, коли ви займаєтеся більш інтенсивно, але дуже неточно на нижчих рівнях, коли здійснюєте. Проблема в тому, що деякі люди люблять займатися в більш спокійній, так званій зоні «спалювання жиру». Ми не впевнені, що вони кудись дістануться з Іоніком, тому що він менш точний на такому рівні. Для відстеження спокою / середнього пульсу та тренувань у вищих кардіо / порогових / інтенсивних зонах хороший йонік. Це просто територія між ними, де, здається, пропадає.

Fitbit вимагає заряду акумулятора понад 4 дні, хоча, як і у кожного годинника на ринку, чим більше ви регулярно ним користуєтеся, тим менше часу триває заряд акумулятора. Для бігових годинників, які непогані, а для розумних годинників це чудово.

Будучи Fitbit, Ionic також відстежує ваші кроки, подолану відстань, спалені калорії за один день та наскільки добре ви спали. Він також відстежує, скільки сходових маршів ви пройшли вгору, і нагадує вам рухатися, коли ви занадто довго сидите. Ця функція є дещо своєрідною, оскільки вона також відстежує ваші рухи на відкритому повітрі. Отже, якщо ви йдете або їдете на велосипеді на пагорб, це буде записано як підйом по сходах. Це зручно, якщо ви хочете знати, скільки сходових маршів еквівалентно пагорбу.

Ionic також має персоналізовані тренерські тренування, які проводять вас через певні вправи. Одного разу це може бути корисно, але якщо ви витрачаєте занадто багато часу, дивлячись на екран годинника, ви не виконаєте тренування належним чином.

Ionic є водостійким до 50 метрів і буде мати можливість простежувати довжину, відстань і час. Жоден зап’ястний трекер серцевого ритму не може працювати під водою, і йонічний не є винятком.

Нарешті, щоб краще тренуватися і ставати сильнішими (або швидшими), вам потрібен відпочинок і відновлення. Fitbit Ionic контролює не тільки ваші години сну, але і якість, відповідно до вашої активності серцебиття та ваших нічних рухів. Потім це розбиває вашу ніч на глибокий, легкий та швидкий сон, який є досить просунутим.

найкращий годинник для бігу: Casio GBD-H1000

(Кредит зображення: Casio)

11. Casio GBD-H1000

Міцне обладнання, слабкий GPS та датчик серцевого ритму

Технічні характеристики
Вага: 101 грам Час роботи акумулятора: до 12 місяців у 'Часовому режимі', до 66 годин при увімкненому пульсометрі
Причини купувати
+ П'ять датчиків + стиль G-SHOCK + Досить гідний додаток + Жорсткий чохол + Різкий екран + VO2 max та оцінка стану тренувань
Причини, яких слід уникати
-Неточний датчик серцевого ритму-GPS вимагає віку, щоб підхопити сигнал-Тривалий час завантаження після завершення активності-Порівняно невеликий екран-Дорого за те, що він пропонує СЬОГОДНІ НАЙКРАЩІ УГОДИ

• Купуйте Casio GBD-H1000 безпосередньо у Casio

Мені подобається приміщення Casio GBD-H1000. Японський виробник з усіх сил намагався забезпечити функціональний G-SHOCK для бігунів і включив усі датчики, про які могли подумати дизайнери: у нас є оптичний датчик серцевого ритму, магнітний датчик, датчик тиску, термодатчик і, нарешті, прискорювач, включений в досить великий корпус GBD-H1000.

Ви повинні любити громіздкість GBD-H1000. Це може завадити деяким бігунам мати такий великий і важкий - він важить понад 100 грамів - біговий годинник, обгорнутий навколо їх худих зап’ястків, але якщо ви вирішите заплатити 379 фунтів стерлінгів / 399 доларів за біговий годинник G-SHOCK, вам захочеться бути побаченим. Однак ремінець не шарнірно закріплений, тому, якщо ваші зап’ястя насправді маленькі, це може ускладнити читання пульсу для годинника. Не так, як оптичні датчики серцевого ритму, точні для початку.

Проблеми починаються, коли ви хочете використовувати Casio GBD-H1000 для відстеження діяльності. Для початківців це не мультиспортивні годинники: GBD-H1000 лише відстежує пробіжки. Крім того, хоча у нього є вбудований GPS, годиннику потрібно вічно вловлювати сигнал. Що ви можете зробити, це запустити годинник, виходячи на вулицю та розминяючись, до того часу, як закінчите розминку, сигнал GPS повинен бути готовим для вас.

Іншим питанням є точність оптичного датчика серцевого ритму або його відсутність. Показання пульсу дуже далекі, і затягування годинника навколо зап’ястя просто погіршує стан. Це, у свою чергу, перекручує ваше тренувальне навантаження та оцінку VO2 max, роблячи ці функції досить марними.

З іншого боку, Casio Move - це гідний додаток, особливо враховуючи, що він щойно був запущений. Пробіжки легко знайти, і справді круто, що маршрут забарвлений по-різному залежно від частоти серцебиття на той момент. VO2 max та статус тренувань також чітко відображаються.

Можливо, трохи далі, як тільки сенсори та програмне забезпечення будуть налаштовані, Casio GBD-H1000 стане гарною покупкою навіть для серйозних бігунів, але до тих пір він залишатиметься вибором модних бігунів, які цього не роблять ' t пам'ятайте трохи неточності.

•Огляд Casio G-Shock GBD-H1000: годинник для бігу, який, можливо, трохи занадто шорсткий по краях

Найкращий годинник для бігу: Polar Ignite

(Кредит зображення: Polar)

12. Полярний запал

Адаптивний тренажер з великою точністю

Технічні характеристики
Вага: 35 грам Матеріал корпусу: полімер, посилений скловолокном Матеріал лінзи: Не застосовується Потужність води: до 30 метрів Роздільна здатність дисплея: 240 х 204 пікселів Час роботи батареї: до 5 днів у режимі розумного годинника
Причини купувати
+ Вбудований GPS + Корисна інформація про сон та тренування + Датчик серцевого ритму останнього покоління
Причини, яких слід уникати
-Ні NFC, ні сховища музики СЬОГОДНІ НАЙКРАЩІ УГОДИ 159,99 фунтів стерлінгів Переглянути на ProBikeKit UK 171,44 фунтів стерлінгів Переглянути на Amazon 174,50 фунтів стерлінгів Переглянути на Wiggle 799 Відгуки клієнтів Amazon

• Прочитайте нашОгляд Polar Ignite

Polar Ignite - чудовий фітнес-годинник, орієнтований як на бігунів, так і на велосипедистів. Це також може дати вам цінну інформацію про цілий ряд інших видів діяльності і навіть про ваш сон.

Завдяки вбудованому GPS немає необхідності носити телефон із собою, коли ви виїжджаєте на пробіжку, щоб мати змогу відстежувати ваш курс. Запис вправи так само простий, як натискання кнопки збоку та натискання на піктограму бажаної активності, не займає у вас більше двох секунд.

Ignite також має функцію постійного контролю серцебиття. Звичайно, це не найточніший трекер, але жоден із зап’ястя на основі HR-трекерів не є достатньо точним, щоб замінити вашого лікаря загалом.

Показників, які контролює Polar Ignite, більш ніж достатньо для більшості серйозних любителів, для яких розроблений цей фітнес-годинник. Мало того, що ви отримуєте статистику після закінчення вправи на циферблаті, синхронізованої з програмою Polar Flow, ви можете проаналізувати тренування ще глибше.

Ви також можете відстежувати свій сон за допомогою Polar Ignite. Єдине питання - і це те, що спільне між усіма фітнес-трекерами - полягає в тому, що носити трекер «впритул» не зручно в довгостроковій перспективі.

Однак для цієї ціни Polar Ignite - це цілком інвестиція. У поєднанні з програмою Polar Flow та адаптивною системою рекомендацій це може надзвичайно допомогти вам покращити рівень своєї фізичної форми.

Огляд найкращих пропозицій сьогодні Garmin SMARTWATCH FORERUNNER ... Garmin Forerunner 245 Music Amazon £ 260 ПереглянутиПереглянути всі ціниGarmin, Forerunner 945, GPS ...Garmin Forerunner 945ApplianceHouse.co.uk£ 469,99 Переглянути Переглянути всі ціни