Найкращі бігові колготки мають інші функції, крім демонстрації ваших добре виліплених сідниць. Вони також можуть забезпечити компресію - найкращий різновид компресійних колготок - а також збільшити кровотік у м’язах, зберегти ноги в теплі та захистити від вітру, серед інших переваг. Деякі з них можна навіть носити в тренажерному залі як легінси для тренувань.
Оскільки погода стає холоднішою, радимо бути особливо обережними, коли тренуєтеся на вулиці. Носіннянайкращий базовий шаркрім того, бігові колготки можуть не тільки значно покращити рівень комфорту, але й запобігти травмам, підтримуючи м’язи теплішими та кисневими під час бігу та тренувань. І, знаєте, вони також виставлять ваші добре виліплені днища на показ.
Якщо вам не комфортно, щоб вийти на пробіжку, одягнувши лише бігові колготки та базові шари, надіньтенайкращі бігові шортиінайкращі кросівкинад ними: вони не тільки покриють шкіру щільними базовими шарами, але також забезпечать додатковий шар захисту від стихій.
З одного боку, найкращі бігові колготки, очевидно, забезпечують ширший діапазон рухів порівняно з джинсами. Ви не хотіли б відчувати себе стриманим під час бігу або фізичних вправ, а завдяки еластичній тканині, що використовується в більшості компресійних колготок, ви навіть можете покращити свій крок і каденцію бігу.
Запуск компресійних колготок також може зменшити хворобливість м’язів, оскільки вони підтримують ваші м’язи в теплі та напрузі. Це може потенційно також зменшити травми, хоча, тим не менш, ви все одно повинні робити розминку в тренажерному залі та / або розтягуватися перед бігом, щоб мінімізувати ризик отримання травм, незалежно від того, чи носите ви бігові колготки чи ні.
Носіння компресійного одягу також може допомогти вам пройти високопродуктивне тренування та перегони, зменшуючи те, що називається 'сприйманим навантаженням'. Надягаючи бігові колготки, ви можете почувати себе енергійнішими під час занять і менше виснаженими.
Вони також сприяють кровотоку і, отже, збільшують кількість кисню, який отримують ваші м’язи під час тренувань, додатково зменшуючи м’язову втому. Носіння компресійних колготок також може покращити відновлення сили.
Найкращі компресійні колготки - це, без сумніву, бігові колготки Inov8 Race Elite, які підтримують вас у потрібних місцях, а також надзвичайно зручні.
Якщо ви плануєте витратити чимало часу на вулиці взимку і не проти витратити трохи додаткових грошей на пару компресійних колготок, виберіть бігові колготки Gore Wear R7 Windstopper. Ці колготки є вітрозахисними та водовідштовхувальними, а також мають три кишені для зберігання всіх ваших ключів / гелів / брелоків.
Якщо ви хочете провести більше часу в тренажерному залі, ніж на вулиці, виберіть графічні компресійні гетри Under Armour Rush. Вони спроектовані для тренування на міцність та HIIT і виготовлені з тканини Celliant Performance.
Не потрібно наносити сонячний крем на ноги, коли ви тренуєтесь у бігових колготках Inov8 Race Elite, завдяки своєму захисту UPF 50+.
Висока талія ззаду обшита захватною стрічкою, щоб колготки не скочувались з вас, навіть якщо ви зайняті сходженням на гори на своєму Terraultra G 260.
Inov8 Race Elite забезпечує надзвичайну свободу пересування, а також підтримує та забезпечує комфорт. Він також оснащений задньою кишенею для клавіш / телефону, а завдяки блискавкам до щиколотки надзвичайно легко зняти колготки після завершення тренування.
Gore славиться своїми міцними, стійкими до атмосферних впливів продуктами, тому на R7 Windstopper покладаються великі сподівання. R7 постачає на всіх фронтах, але вам доведеться заплатити першокласні долари за всі ці навороти, що працюють колготками.
R7 Windstopper - як випливає з назви - повністю вітрозахисний, повітропроникний та водовідштовхувальний, що серйозно обмежує діапазон виправдань, якими ви можете пропустити тренувальний день.
Він також має одну задню та дві передні кишені, що полегшує зберігання всіх ваших ізотонічних гелів для бігу.
Gore R7 Windstopper надзвичайно зручний і має складні манжети, які можуть за лічені секунди перетворити ці колготки на повну довжину на 7/8. Суміш матеріалів, що використовуються для R7, відводить вологу і забезпечує вам сухість і затишок під час тренувань.
Якби не висока ціна, R7 опинився б у верхній частині цього списку.
Жіночі обтягуючі колготки від Asics - це лише видимість. Asics рекомендує ці легінси для більш холодних тренувань, але Lite Show Tights має сітчасту панель ззаду для додаткової вентиляції, тому ці колготки можна носити і в приміщенні.
Окрім розміщення сітчастих панелей, на задній стороні колготок ви також знайдете «кишеньковий носій», куди можна покласти телефон, хоча і не великий, оскільки кишеня має лише помірні розміри. Щоб допомогти охолодженню та підвищити рівень комфорту, колготки Lite Show виготовлені з матеріалу, що просочує вологу (також відомий від поту), і мають отвір на блискавці на задній ніжці для збільшення потоку повітря навколо литок, коли це необхідно.
Згідно з Under Armour, 'оскільки ваше тіло випромінює енергію, тканина, що вливається мінералами, поглинає та відбиває її назад у тканини та м'язи, покращуючи витривалість та силу'. Чи так це насправді чи ні, ми не знаємо, але це деякі зручні компресійні гетри напевно.
Виготовлений з високоякісної тканини Celliant, UA Rush міцний та легкий, з усіма перевагами UA Compression. Здається, склеєні усувають подразнення та потертості, а сітчасті панелі покращують повітропроникність.
UA Rush, який рекомендується в основному для занять у тренажерному залі, також буде добре вам служити під час бігу.